Trebuie sa mancam imediat ce ne este foame?
Este adevarat ca atunci cand suntem din nou capabili sa simtim foamea adevarata, aceasta se manifesta foarte repede. Este de preferat sa nu asteptam prea mult cand simtim primele semne de foame. De ce? Deoarece corpul va crede ca vrei sa il privezi de mancare si va reactiona preventiv. Va vrea sa isi pastreze rezerve de hrana. Putem compara aceasta situatie cu cea in care corpul vrea sa elimine ceva. Nu e nevoie chiar sa alergam la toaleta, dar este de preferat sa mergem cat mai curand posibil. Cei care asteapta pana in ultimul moment, nu isi asculta cu adevarat corpul. Il tortureaza in mod inutil, se tortureaza zi de zi. Daca te recunosti in aceste situatii, probabil ai remarcat cat de insensibil ai devenit la apelul corpului tau si, foarte probabil, suferi de constipatie.
Este de preferat sa mananci de mai multe ori pe zi decat sa te privezi de mancare atunci cand iti este foame. Pare paradoxal sa afirmi ca acest lucru se va reflecta in faptul ca te ingrasi mai putin si nu in faptul de a te controla. Nu mananca cantitati mari, dar mananca des. Este important sa percepi semnalul corpului tau cand acesta pare infometat. Faptul de a manca de mai multe ori pe zi poate fi de asemenea o dependenta sau o obisnuinta. Doar tu poti sa vezi despre ce este vorba, fiind foarte atent.
Daca esti genul de persoana care se opreste din mancat inainte ca corpul sa arate ca este satul, probabil ca iti este foame imediat dupa aceea, nu-i asa? In cazul acesta este de preferat sa mananci si nu sa te controlezi spunand ca nu trebuie sa mananci intre mese. Cei care se controleaza in ceea ce priveste alimentatia ajung sa piarda controlul intr-un alt domeniu, de exemplu sa se infurie din nimic, sa planga fara sa se mai opreasca, sa dramatizeze o situatie banala etc.
ARTICOLE ALEATOARE
Unde se duc sufletele celor morti?
Credinta ca mortii sunt inca vii, doar invizibili, este aproape generala in Orientul Mijlociu. Moartea este separarea sufletului de trup, iar sufletul este numit nefes. In epopeea Ghilgames nu exista inca o asemenea idee. Ghilgames se plange: „Iubitul meu prieten a devenit tarana”, cand se vaita...
Sufletul si fizica cuantica
Dr. Fred Alan Wolf si-a dobandit doctoratul in fizica teoretica in UCLA. Continua sa scrie, tine conferinte in intreaga lume si conduce cercetari despre relatia dintre constiinta umana si fizica cuantica.
Intrebare: Multi oameni de stiinta pun la indoiala existenta sufletului. Multi altii, in cultura...
N – Dictionar de vise
Nacela (balcon) – Semn ca te asteapta drum lung
Naftalina: economie, prudenta, crutarea eforturilor
Nai – Daca auzi in vis, vei merge la o petrecere placuta
Nap rosu – Semn rau, de moarte
Nas – E semn ca vei fi asezat la un loc de cinste; este si semn de curiozitate; daca-l visezi...
Timpul din perspectiva spirituala
Ca si oameni, noi avem experienta timpului ca fiind un lucru care se intinde inaintea si inapoia noastra. Pentru noi, timpul pare sa mearga inainte, sau noi parem sa inaintam prin el. Oricum, percepem timpul ca avand o miscare spre inainte. Spre a tine cont de aceasta inaintare, am construit diverse...
Lumea spirituala in viziunea scriitorului Jan van Helsing
Va prezentam viziunea lumii spirituale pentru un binecunoscut scriitor de carti spirituale si conspiratie, Jan van Helsing:
* In afara lumii materiale exista cea spirituala, numita si lumea cealalta sau lumea spirituala.
* Aceasta este originea noastra spirituala din care vine toata viata si care, in...
Este adevarat ca atunci cand suntem din nou capabili sa simtim foamea adevarata, aceasta se manifesta foarte repede. Este de preferat sa nu asteptam prea mult cand simtim primele semne de foame. De ce? Deoarece corpul va crede ca vrei sa il privezi de mancare si va reactiona preventiv. Va vrea sa isi pastreze rezerve de hrana. Putem compara aceasta situatie cu cea in care corpul vrea sa elimine ceva. Nu e nevoie chiar sa alergam la toaleta, dar este de preferat sa mergem cat mai curand posibil. Cei care asteapta pana in ultimul moment, nu isi asculta cu adevarat corpul. Il tortureaza in mod inutil, se tortureaza zi de zi. Daca te recunosti in aceste situatii, probabil ai remarcat cat de insensibil ai devenit la apelul corpului tau si, foarte probabil, suferi de constipatie.
Este de preferat sa mananci de mai multe ori pe zi decat sa te privezi de mancare atunci cand iti este foame. Pare paradoxal sa afirmi ca acest lucru se va reflecta in faptul ca te ingrasi mai putin si nu in faptul de a te controla. Nu mananca cantitati mari, dar mananca des. Este important sa percepi semnalul corpului tau cand acesta pare infometat. Faptul de a manca de mai multe ori pe zi poate fi de asemenea o dependenta sau o obisnuinta. Doar tu poti sa vezi despre ce este vorba, fiind foarte atent.
Daca esti genul de persoana care se opreste din mancat inainte ca corpul sa arate ca este satul, probabil ca iti este foame imediat dupa aceea, nu-i asa? In cazul acesta este de preferat sa mananci si nu sa te controlezi spunand ca nu trebuie sa mananci intre mese. Cei care se controleaza in ceea ce priveste alimentatia ajung sa piarda controlul intr-un alt domeniu, de exemplu sa se infurie din nimic, sa planga fara sa se mai opreasca, sa dramatizeze o situatie banala etc.
ARTICOLE ALEATOARE
Unde se duc sufletele celor morti?
Sufletul si fizica cuantica
N – Dictionar de vise
Timpul din perspectiva spirituala
Lumea spirituala in viziunea scriitorului Jan van Helsing