Stresul te poate chiar intineri!
Cercetatorii au inceput sa gaseasca partile bune ale stresului, sustinand ca te poate face sa traiesti mai mult si sfatuindu-i pe oameni sa nu se fereasca de lucrurile care le complica viata.
Grija pentru ziua de maine nu te baga in spital, spun din ce in ce mai multi medici, iar un stres pe termen scurt se poate dovedi sanatate curata: incetineste procesul de imbatranire, face minuni pentru sistemul imunitar si e eficient impotriva artritei si bolii Alzheimer, sustine dr. Mario Kyriazis, presedintele Societatii Britanice pentru Longevitate, citat de “The Independent”: “Avem tendinta sa dam vina pe stres pentru orice, de la epuizare pana la stari proaste si boli de inima. Departe de a fi nesanatos, stresul este vital pentru supravietuire. Ii sfatuiesc pe oameni sa caute stresul, pentru ca te poate face sa traiesti mai mult. Oamenii care au vieti monotone, necomplicate si care nu le pun probleme tind sa fie loviti mai rau de problemele de sanatate”. Kyriazis aduce in sprijinul teoriei sale mai multe studii care arata ca stresul usor si moderat contribuie la cresterea productiei de proteine regenerative ce hranesc celulele nervoase, facandu-le sa lucreze la capacitate maxima.
Unele cercetari sugereaza ca stresul poate fi un adversar al cancerului la san, in timp ce altele arata ca oamenii care sunt stresati inainte de o interventie chirurgicala se recupereaza mai repede decat cei relaxati. Totodata, copiii mamelor supuse stresului in timpul sarcinii se dezvolta mai mult decat cei nascuti de mame fara griji. Un studiu facut la Universitatea din Texas releva ca oamenii care au avut toata viata lor slujbe nesolicitante au cu 43% mai multe sanse sa moara prematur, fata de cei care au avut parte de portii moderate de stres. Lui Kyriazis i se pare logic sa fie asa: “Cand corpul tau este stresat, este stimulat si drept urmare sistemul imunitar este incontinuu testat si provocat”.
Un deadline strans sau un interviu dificil pentru un job pregateste sistemul imunitar pentru pericol si imbunatateste functionarea inimii, ajutand corpul sa lupte impotriva infectiilor. Insa stresul cronic, provocat de o perioada indelungata de somaj sau de o viata grea de familie, este o cauza majora a problemelor de sanatate, mai spun cercetatorii.
Sursa: www.cotidianul.ro
Comentarii
ARTICOLE ALEATOARE
Microcosmosul si Macrocosmul. Doctrina celor 7 cosmosuri
Cunoasteti expresiile “macrocosmos” si “microcosmos”. Ele inseamna “marele cosmos” si “micul cosmos”, “marea lume” si “mica lume”. Universul este privit ca un “mare cosmos” si omul ca un “mic cosmos”, analog...
Penele albe, semnele prin care cei morti vor sa ne spuna ca ei inca traiesc
Atunci cand pierdeti pe cineva drag, cautati cai prin care sa vi se confirme faptul ca cei decedati inca mai traiesc. Unii au gasit aceasta confirmare prin intermediul penelor albe. Se pare ca aceste pene albe apar la anumite persoane care se gasesc la cei trecuti in lumea umbrelor. Iata cateva intamplari,...
Chakrele 8-12 si activarea lor
Multi oameni au auzit de principalele sapte chakre ale corpului si au lucrat cu ele. Mai exista insa si alte chakre, mult mai putin cunoscute, si anume chakrele 8-12. Sa le vedem impreuna care sunt si sa aflam cum pot fi ele activate.
Chakra a opta
La nivel simbolic, chakra a opta reprezinta realitatile...
Irod, regele care voia sa-l ucida pe Iisus
Irod a murit la 70 de ani in anul 4 i.Hr., la treizeci si sase de ani dupa ce Roma il declarase rege. Imediat dupa moartea lui se pare ca a avut loc o eclipsa de luna, a carei data precisa astronomii moderni au calculat-o ca fiind 13 martie.
Flavius Josephus il judeca aspru pe Irod atunci cand, cateva...
Stiinta occidentala este limitata si de aceea trebuie sa apeleze la invataturile spirituale orientale
In cursul secolului XX, reputati oameni de stiinta, savanti, filozofi din Occident, documentandu-se dincolo de continutul propriului domeniu, au constatat o reala ingustare limitativa a cunoasterilor, bazate numai pe studierea materiei „grele” si a energiilor care-i sunt specifice. Acestia au...
Cercetatorii au inceput sa gaseasca partile bune ale stresului, sustinand ca te poate face sa traiesti mai mult si sfatuindu-i pe oameni sa nu se fereasca de lucrurile care le complica viata.
Grija pentru ziua de maine nu te baga in spital, spun din ce in ce mai multi medici, iar un stres pe termen scurt se poate dovedi sanatate curata: incetineste procesul de imbatranire, face minuni pentru sistemul imunitar si e eficient impotriva artritei si bolii Alzheimer, sustine dr. Mario Kyriazis, presedintele Societatii Britanice pentru Longevitate, citat de “The Independent”: “Avem tendinta sa dam vina pe stres pentru orice, de la epuizare pana la stari proaste si boli de inima. Departe de a fi nesanatos, stresul este vital pentru supravietuire. Ii sfatuiesc pe oameni sa caute stresul, pentru ca te poate face sa traiesti mai mult. Oamenii care au vieti monotone, necomplicate si care nu le pun probleme tind sa fie loviti mai rau de problemele de sanatate”. Kyriazis aduce in sprijinul teoriei sale mai multe studii care arata ca stresul usor si moderat contribuie la cresterea productiei de proteine regenerative ce hranesc celulele nervoase, facandu-le sa lucreze la capacitate maxima.
Unele cercetari sugereaza ca stresul poate fi un adversar al cancerului la san, in timp ce altele arata ca oamenii care sunt stresati inainte de o interventie chirurgicala se recupereaza mai repede decat cei relaxati. Totodata, copiii mamelor supuse stresului in timpul sarcinii se dezvolta mai mult decat cei nascuti de mame fara griji. Un studiu facut la Universitatea din Texas releva ca oamenii care au avut toata viata lor slujbe nesolicitante au cu 43% mai multe sanse sa moara prematur, fata de cei care au avut parte de portii moderate de stres. Lui Kyriazis i se pare logic sa fie asa: “Cand corpul tau este stresat, este stimulat si drept urmare sistemul imunitar este incontinuu testat si provocat”.
Un deadline strans sau un interviu dificil pentru un job pregateste sistemul imunitar pentru pericol si imbunatateste functionarea inimii, ajutand corpul sa lupte impotriva infectiilor. Insa stresul cronic, provocat de o perioada indelungata de somaj sau de o viata grea de familie, este o cauza majora a problemelor de sanatate, mai spun cercetatorii.
Sursa: www.cotidianul.ro
Comentarii
ARTICOLE ALEATOARE
Microcosmosul si Macrocosmul. Doctrina celor 7 cosmosuri
Penele albe, semnele prin care cei morti vor sa ne spuna ca ei inca traiesc
Chakrele 8-12 si activarea lor
Irod, regele care voia sa-l ucida pe Iisus
Stiinta occidentala este limitata si de aceea trebuie sa apeleze la invataturile spirituale orientale
oricit as incerca nu mai cred!