Meditatia face bine si la inima!
Experimentarea tacerii ca forma de exercitiu spiritual, o metoda extrem de cunoscuta in randul hipiotilor in anii ’60, are efect benefic asupra inimii, arata o cercetare realizata de Universitatea Maharishi, din Iowa. Tehnicile de meditatie transcendentala, in mare voga in vara anului 1967 – “summer of love” (vara dragostei), pot reduce la jumatate numarul atacurilor de inima si a accidentelor vasculare la pacientii cu boli cardiovasculare, relateaza “The Daily Mail”.
Studiul, care s-a desfasurat pe o perioada de noua ani, a implicat 201 afro-americani – femei si barbati, cu varsta medie de 59 de ani, care aveau probleme cardiovasculare. Acestia au fost impartiti aleatoriu in doua grupuri – unul care a practicat meditatia transcedentala, in timp ce al doilea a participat la cursuri de educatie pentru sanatate si a primit consiliere privind alimentatia si importanta exercitiului fizic.
S-a constatat ca, in cazul celor care au practicat meditatia timp de 20 de minute, de doua ori pe zi, riscul de infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale, si decese a scazut dramatic – cu 47%.
“Acesta este primul studiu clinic controlat care a demonstrat ca practicarea pe termen lung a acestui program special de reducere a stresului scade incidenta evenimentelor cardiovasculare”, a declarat doctorul Robert Schneider de la universitatea care a realizat studiul.
Sursa: www.evz.ro
Comentarii
Pentru a afisa aceasta zona, aveti nevoie de Adobe Flash Player.
CUVINTE-CHEIE PRINCIPALE:
Spiritualitate teoretica (253)
Spiritualitate practica (187)
Divinatie (112)
Paranormal & Conspiratii (103)
Religie (90)
Stiri (85)
Paranormal (76)
Enciclopedie spirituala (74)
Terapii complementare (73)
Astrologie (68)
Cugetari (64)
crestinism (50)
Texte religioase (47)
Religii si secte (43)
Fenomene psi (39)
Povestiri spirituale (36)
Fitoterapie (32)
Iisus Hristos (32)
Citate de suflet (31)
Traditii si superstitii (31)
zodii (30)
Meditatii (28)
Conspiratii si secrete (27)
Biografii spirituale (24)
Fizica cuantica (24)
Dictionar de vise (22)
moarte (21)
energie (19)
Dumnezeu (19)
Numerologie (16)
ingeri (15)
Filme spirituale (14)
extraterestri (13)
rugaciune (13)
zodiac (13)
soare (12)
fantome (12)
OZN (11)
suflet (11)
Biblie (11)
zen (10)
reincarnare (9)
minte (9)
islamism (9)
Buddha (9)
Multimedia spirituala (8)
Franturi de realitate (8)
francmasonerie (8)
budhism (8)
Noutati (4)
Galerie fractali (4)
Alte practici divinatorii (4)
Orgoni (3)
Discutii spirituale (3)
Cafenea (2)
Rune (2)
Almeea vorbeste cu tine (1)
Articolul zilei (1)
MAI MULTE ARTICOLE DIN ACEASTA CATEGORIE
COMENTARII RECENTE PENTRU TOATE ARTICOLELE
- Mihaela (2010-07-31 12:24:18) : Am gasit si eu intre timp, dar mai era si Theresa Neuman, ac(...)
- admin (2010-07-31 06:16:44) : Mihaela, e vorba de Jasmuheen, iar fenomenul a fot denumit c(...)
- si (2010-07-31 01:30:46) : sa va spun ceva...dumnezeu in biblie zice ca sfarsitul lumii(...)
- cristi (2010-07-30 23:42:50) : Masoni conduc lumea , sunt satanisti convinsi , si ei contro(...)
- Mihaela (2010-07-30 23:32:32) : Admin, am nevoie de putin ajutor. In urma cu ceva timp am de(...)
- Pho (2010-07-30 21:50:34) : Asa este doamna Ghizela!Dupa credinta pe care o pui in rugac(...)
- Razvan (2010-07-30 21:22:26) : deabia acuma am citit si eu atent comentariul de mai sus de (...)
- tudor (2010-07-30 21:16:33) : Inca ceva multi inteleg ca gata sfarsitu lumi se refera la(...)
- Razvan (2010-07-30 20:47:20) : asta e categoric ca pozitia lotus e cea mai indicata pentru (...)
- ionuc (2010-07-30 20:38:53) : Razvane la inceput o sa-ti fie mai greu dar daca perseverez(...)
- ionuc (2010-07-30 20:35:41) : Felicitari Almea bine punctat.(...)
- ionuc (2010-07-30 20:33:16) : Dar care este ascendentul meu ca eu nu stiu cum se calculea(...)
- tudor (2010-07-30 20:03:25) : Multi nu cred in ce citesc sau vor spune lasa nu se va inta(...)
- LEON (2010-07-30 17:48:03) : vai de noi pai in 2015 vor sa ne mai bage si cipuri in maini(...)
- LEON (2010-07-30 17:44:04) : ASTA ASA E IN ZIUA DE AZI NU KREZI NICI DAK O FI POZA ADEVAR(...)
- LUZ (2010-07-30 10:13:57) : PENTRU RAZVAN,
Apreciez nult gestul tau de a-mi indica tot (...)
- cristina (2010-07-29 23:27:12) : eu am auzit mai multe variante...aceste cercuri pot fi parti(...)
- admin (2010-07-29 21:26:29) : Ina, pentru asta exista acest site... ca sa te ajutam. Sa ne(...)
- aly (2010-07-29 21:20:07) : Imi place primul comentariu.Are dreptate pasarile nu pot fi (...)
- admin (2010-07-29 21:18:15) : Draga Iulia,
Societatea este incastrata in reguli si legi(...)
ARTICOLE ALEATOARE
Daca vrei sa fii fericit(a), trebuie sa ai prieteni fericiti
Oamenii fericiti tind sa isi aleaga prieteni cu aceeasi stare de spirit, principiu ce se aplica si in cazul persoanelor deprimate, ce isi aleg tot prieteni deprimati. Insa de ce se intampla asa? Sunt fericirea si tristetea contagioase? Principalii factori care influenteaza aceasta corelatie sunt cei...
Criza actuala nu-i opreste pe oameni sa cumpere produse ecologice
Desi suntem in plina criza si vantul sufla prin buzunarele multora, adevaratii ecologisti nu renunta sa consume produse verzi, de teama ca incalzirea globala, care bate la usa nu cunoaste perioada de recesiune sau faliment. Mai mult decat orice alta grupa de varsta, consumatorii cu varste cuprinse intre...
Combaterea stresului cu ajutorul plantelor aromate
In epoca noastra, caracterizata printr-un dinamism excesiv, stresul suprasolicita sistemul nervos. Totul devine factor de stres: aglomeratie, zgomotul, multitudinea informatiilor din toate domeniile, concurenta, problemele familiale etc.
Desigur, exista multe medicamente care incearca sa ne apere de...
Raelienii – o secta cu “aura extraterestra”
La data de 13 decembrie 1973, viata pilotului de curse Claude Vorilhon, in varsta de 27 de ani (n. 1946) a avut o intorsatura radicala. Intr-un vulcan de langa Clermont-Ferrand, Franta, el a vazut un OZN de 7 metri in diametru, facut dintr-o folie subtire de metal argin care se misca in totala tacere....
Pot vedea copiii alte dimensiuni ale spatiului?
Nu o data medicii, psihologii, educatorii si chiar parintii au observat ca atunci cand sunt mici copiii au aptitudini neobisnuite. Incepand de la sfarsitul secolului al XX-lea s-au nascut din ce in ce mai multi copii cu anomalii de acest gen. Ei sunt inzestrati cu insusiri deosebite pe care adultii nu...
Experimentarea tacerii ca forma de exercitiu spiritual, o metoda extrem de cunoscuta in randul hipiotilor in anii ’60, are efect benefic asupra inimii, arata o cercetare realizata de Universitatea Maharishi, din Iowa. Tehnicile de meditatie transcendentala, in mare voga in vara anului 1967 – “summer of love” (vara dragostei), pot reduce la jumatate numarul atacurilor de inima si a accidentelor vasculare la pacientii cu boli cardiovasculare, relateaza “The Daily Mail”.
Studiul, care s-a desfasurat pe o perioada de noua ani, a implicat 201 afro-americani – femei si barbati, cu varsta medie de 59 de ani, care aveau probleme cardiovasculare. Acestia au fost impartiti aleatoriu in doua grupuri – unul care a practicat meditatia transcedentala, in timp ce al doilea a participat la cursuri de educatie pentru sanatate si a primit consiliere privind alimentatia si importanta exercitiului fizic.
S-a constatat ca, in cazul celor care au practicat meditatia timp de 20 de minute, de doua ori pe zi, riscul de infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale, si decese a scazut dramatic – cu 47%.
“Acesta este primul studiu clinic controlat care a demonstrat ca practicarea pe termen lung a acestui program special de reducere a stresului scade incidenta evenimentelor cardiovasculare”, a declarat doctorul Robert Schneider de la universitatea care a realizat studiul.
Sursa: www.evz.ro
Comentarii
- Mihaela (2010-07-31 12:24:18) : Am gasit si eu intre timp, dar mai era si Theresa Neuman, ac(...)
- admin (2010-07-31 06:16:44) : Mihaela, e vorba de Jasmuheen, iar fenomenul a fot denumit c(...)
- si (2010-07-31 01:30:46) : sa va spun ceva...dumnezeu in biblie zice ca sfarsitul lumii(...)
- cristi (2010-07-30 23:42:50) : Masoni conduc lumea , sunt satanisti convinsi , si ei contro(...)
- Mihaela (2010-07-30 23:32:32) : Admin, am nevoie de putin ajutor. In urma cu ceva timp am de(...)
- Pho (2010-07-30 21:50:34) : Asa este doamna Ghizela!Dupa credinta pe care o pui in rugac(...)
- Razvan (2010-07-30 21:22:26) : deabia acuma am citit si eu atent comentariul de mai sus de (...)
- tudor (2010-07-30 21:16:33) : Inca ceva multi inteleg ca gata sfarsitu lumi se refera la(...)
- Razvan (2010-07-30 20:47:20) : asta e categoric ca pozitia lotus e cea mai indicata pentru (...)
- ionuc (2010-07-30 20:38:53) : Razvane la inceput o sa-ti fie mai greu dar daca perseverez(...)
- ionuc (2010-07-30 20:35:41) : Felicitari Almea bine punctat.(...)
- ionuc (2010-07-30 20:33:16) : Dar care este ascendentul meu ca eu nu stiu cum se calculea(...)
- tudor (2010-07-30 20:03:25) : Multi nu cred in ce citesc sau vor spune lasa nu se va inta(...)
- LEON (2010-07-30 17:48:03) : vai de noi pai in 2015 vor sa ne mai bage si cipuri in maini(...)
- LEON (2010-07-30 17:44:04) : ASTA ASA E IN ZIUA DE AZI NU KREZI NICI DAK O FI POZA ADEVAR(...)
- LUZ (2010-07-30 10:13:57) : PENTRU RAZVAN, Apreciez nult gestul tau de a-mi indica tot (...)
- cristina (2010-07-29 23:27:12) : eu am auzit mai multe variante...aceste cercuri pot fi parti(...)
- admin (2010-07-29 21:26:29) : Ina, pentru asta exista acest site... ca sa te ajutam. Sa ne(...)
- aly (2010-07-29 21:20:07) : Imi place primul comentariu.Are dreptate pasarile nu pot fi (...)
- admin (2010-07-29 21:18:15) : Draga Iulia, Societatea este incastrata in reguli si legi(...)
CUVINTE-CHEIE PRINCIPALE:
-
Spiritualitate teoretica (253)
Spiritualitate practica (187)
Divinatie (112)
Paranormal & Conspiratii (103)
Religie (90)
Stiri (85)
Paranormal (76)
Enciclopedie spirituala (74)
Terapii complementare (73)
Astrologie (68)
Cugetari (64)
crestinism (50)
Texte religioase (47)
Religii si secte (43)
Fenomene psi (39)
Povestiri spirituale (36)
Fitoterapie (32)
Iisus Hristos (32)
Citate de suflet (31)
Traditii si superstitii (31)
zodii (30)
Meditatii (28)
Conspiratii si secrete (27)
Biografii spirituale (24)
Fizica cuantica (24)
Dictionar de vise (22)
moarte (21)
energie (19)
Dumnezeu (19)
Numerologie (16)
ingeri (15)
Filme spirituale (14)
extraterestri (13)
rugaciune (13)
zodiac (13)
soare (12)
fantome (12)
OZN (11)
suflet (11)
Biblie (11)
zen (10)
reincarnare (9)
minte (9)
islamism (9)
Buddha (9)
Multimedia spirituala (8)
Franturi de realitate (8)
francmasonerie (8)
budhism (8)
Noutati (4)
Galerie fractali (4)
Alte practici divinatorii (4)
Orgoni (3)
Discutii spirituale (3)
Cafenea (2)
Rune (2)
Almeea vorbeste cu tine (1)
Articolul zilei (1)
MAI MULTE ARTICOLE DIN ACEASTA CATEGORIE
COMENTARII RECENTE PENTRU TOATE ARTICOLELE
ARTICOLE ALEATOARE
Daca vrei sa fii fericit(a), trebuie sa ai prieteni fericiti
Criza actuala nu-i opreste pe oameni sa cumpere produse ecologice
Combaterea stresului cu ajutorul plantelor aromate
Raelienii – o secta cu “aura extraterestra”
Pot vedea copiii alte dimensiuni ale spatiului?
Daca doriti sa invatati Meditatie Transcendentala, puteti incerca aici: http://www.m-t.ro