Meditatii 
Meditatia Universala sau suprematia sufletului asupra materiei(0)
Timp de mii de ani, oamenii au obtinut mari beneficii de pe urma meditatiei. Studiile stiintifice moderne au demonstrat eficacitatea meditatiei in restaurarea starii de sanatate si pentru amplificarea bunastarii personale. Meditatia a fost dintotdeauna un instrument vital pentru practicantii care si-au propus drept scop progresul pe calea spirituala. In lume au aparut numeroase stiluri [...]
Un altfel de seminar de initiere in samanism: ritualurile Munay Ki
Site-ul Almeea va recomanda: “Un altfel de seminar de initiere in samanism: ritualurile Munay Ki”. Acestea sunt tinute de catre dnul Viorel Ciocianu, maestru Reiki, care a primit initierile de la Vasile Sturzu - Chris Waters si Simon Sharp, ambii reprezentanti ai scolii The Four Winds, condusa de Alberto Villoldo.
In cadrul acestui seminar, fiecare participant [...]
Reguli generale ale meditatiei
Meditatia poate fi practicata de oricine, ca o forma de relaxare si gasire a armoniei trupului si a mintii. Incepatorii insa au nevoie de cateva notiuni de baza, care asigura eficienta terapiei.
1) Costumul de meditatie este foarte important. El trebuie sa fie lejer, pentru a permite miscari usoare si line fara a incomoda.
2) Timpul potrivit [...]
Tehnici de respiratie minunate
Tehnicile respiratorii reprezinta un aspect esential si crucial al procesului de punere in miscare a energiei. Respiratia amplifica energia vitala, iar valoarea ei nu poate fi supraestimata oricat de mult am insista asupra ei. Yoghinii indieni numesc aceasta energie vitala pe care o inspiram impreuna cu aerul prana. Kahuna-sii hawaiieni o numesc mana si considera [...]