Tao pentru sanatate, sex si longevitate – de Daniel Reid

Tao, forta primordiala ce da nastere tuturor fenomenelor din univers, sta la baza unei adevarate filosofii de viata. Datorita amestecului sau inedit de regimuri fizice si mentale si importantei egale pe care o acorda teoriei si practicii, taoismul a ajuns sa includa elemente foarte diferite precum alchimia, respiratia profunda, exercitiile fizice, disciplina sexuala, fitoterapia, dieta, helioterapia si multe altele.

Cartea exploreaza, in lumina descoperirilor stiintei occidentale moderne, sistemul echilibrat si cuprinzator de ingrijire a sanatatii folosit de mai bine de 5 000 de ani de medicii chinezi si de practicantii artelor martiale si ai meditatiei.

Autorul abordeaza toate aspectele legate de sanatate, oferind informatii la obiect despre regimuri alimentare si nutritie, post si excretie, respiratie si exercitii fizice, medicina, meditatie si yoga sexuala.

Cuprins:

Regimul alimentar si nutritia – Postul si excretia – Respiratia – Exercitiile fizice – Artele curative taoiste – Tao pentru yin si yang – Controlul ejacularii – Artele taoiste de dormitor – Perspective istorice asupra longevitatii – Tao pentru intretinerea vietii – Cum sa stam nemiscati si sa nu facem nimic

face toti banii )

Sunt o persoana normala ,cu credinta in Dumnezeu si in tot ce ne inconjuara.
Si eu sunt o persoana inselata dar de data aceasta de sotie.

Am ajuns la varsta de 30 ani in care sa realizez unele lucruri negative care “roiesc” in jurul meu si care din pacate ma slabesc mental.

As dori sa reusesc sa am un autocontrol al corpului meu si al mintii astfel incat sa pot sa trec mai usor peste momentele dificile,si sa pot deveni mai sigur pe mine din pct de vedere al sexual.

As avea nevoie sa-mi recomandati un curs sau eventuale articole care sa ma ajute in cunoasterea si aprofundarea solutiilor in rezolvarea acestor probleme.

Felicitari pentru articole!